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【甜品】超級簡單的芒果優酪孚乚燕麥慕斯 ‼️簡單免烤
2021/05/09
2021/05/09
食光日記

Hi 我是食光日記的美食鑒定師—小食光,如果你也和我一樣熱愛有顏值,有味道的美食,那我們就一起暢遊美味的食光裏吧!!

減脂期可以吃的低卡美味甜品,芒果優酪孚乚燕麥慕斯,請碼住它!低卡低糖,裡面是滿滿的芒果粒和燕麥,加入了優酪孚乚和牛奶,口感像果凍一樣Q彈,減脂期也可以放心食用!做起來很簡單,食材放一起攪一攪就可以啦,切好,上桌被秒搶光!婆婆一人吃了三塊,加了芒果和燕麥的奶凍巨好吃,低卡的吃著也不怕胖!

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芒果優酪孚乚燕麥慕斯

食材:希臘優酪孚乚1盒,燕麥片50g,牛奶200g,代糖15g,吉利丁片3片(15g),芒果粒100g

做法:

1.芒果切小塊和優酪孚乚、燕麥混合均勻

2.吉利丁片剪小片用冷水泡軟,牛奶放微波爐加熱1分鐘取出,把泡軟的吉利丁片放入熱牛奶裡融化

3.把吉利丁牛奶液倒入優酪孚乚燕麥糊裡,攪拌均勻倒入6寸模具,放冰箱冷藏2小時,取出脫模切塊,放上芒果和葉子做裝飾,完成啦~

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