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【美食】自製低卡青瓜味薯片!無油無糖!實現薯片自由
2021/09/18
2021/09/18
食光日記

Hi 我是食光日記的美食鑒定師—小食光,如果你也和我一樣熱愛有顏值,有味道的美食,那我們就一起暢遊美味的食光裏吧!!

我居然在家自己做出了黃瓜味薯片

無糖無油健康版!

我想吃多少做多少!實現薯片自由!也不用買了!

我的追劇小零食安排上了,太驕傲了我

烤的很薄很酥脆的!黃瓜清香撲鼻,黃瓜味薯片yyds

所需食材:

黃瓜半根、土豆一個、澱粉30g

做法步驟:

1.黃瓜榨成汁然後把土豆蒸熟一起丟入破壁機打成糊

2.準備烘焙油紙,然後擠上豆大的米糊,再蓋上一層油紙在上面,用手指輕輕抹平

3.放入烤箱上下火100度30分鐘即可

整個製作步驟還是簡單的,就是等待的時間會比較長可以多準備幾個烤盤一起烤就快了!我做了大概兩袋薯片的量,真的吃的很滿足了!

而且無油版還是很酥脆清香的!黃瓜味薯片是我比較喜歡的口味!還可以做其他火龍果口味,芒果口味都行!

想要吃健康不發胖的薯片的可以試試喲!

食光匆匆,好吃的總是分享的太快,如果你想瞭解更多美食做法,歡迎關注我——小食光,我會爲大家提供和更吃的美食~點關注的都是小可愛呦~



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