Hi 我是食光日記的美食鑒定師—小食光,如果你也和我一樣熱愛有顏值,有味道的美食,那我們就一起暢遊美味的食光裏吧!!
牛肉這麼做嫩滑多汁,這味道絕了
今天和大家分享這份巨好吃的牛肉做法黑蒜子牛肉粒~
低卡好吃鮮嫩的牛肉粒搭配香噴噴的蒜瓣,
超級下飯做法超簡單,不允許你沒吃過,喜歡的寶寶趕緊學做起來吧~
食材準備
牛排1塊、蒜瓣3頭
1牛肉切小塊➕1勺料酒➕1勺生抽➕1勺食用油➕1勺玉米澱粉➕適量黑胡椒抓勻醃制10分鐘
2鍋中油熱放蒜粒,煎至金黃色撈出,再放入醃好的牛肉粒翻炒至兩面微黃;倒入蒜粒翻炒均勻
3加1勺蠔油、半勺老抽翻炒均勻;出鍋前撒適量黑胡椒碎和歐芹碎即可~
太美味了,低卡高蛋白很適合想要減脂寶寶吃
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