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【美食】一周不重樣,簡單好吃開放三明治,吐司合集
2021/08/18
2021/08/18
食光日記

Hi 我是食光日記的美食鑒定師—小食光,如果你也和我一樣熱愛有顏值,有味道的美食,那我們就一起暢遊美味的食光裏吧!!

一人食快手早餐,最佳選擇就是三明治啦,今天分享6款開放式三明治,顏值味道雙雙線上,pick哪一款

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經典滑蛋香腸

食材:吐司、生菜、雞蛋、香腸

1.2顆雞蛋加少量水打散後炒熟

2.烤腸煎熟

3.組裝後擠沙拉醬和番茄醬

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牛油果鮮蝦

食材:吐司、牛油果、雞蛋、大蝦

1.牛油果加少量檸檬汁壓成泥

2.2顆雞蛋加少量水打散後炒熟、大蝦煎熟

3.組裝後撒黑胡椒

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玉米沙拉香腸

食材:吐司、玉米、肉·敢 當香腸、馬蘇里拉

1.烤腸切片;玉米拌沙拉醬備用

2.組裝後撒馬蘇里拉芝士

3.烤箱180°-10min

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金槍魚窩蛋

食材:吐司、金槍魚、黃瓜、洋蔥、玉米粒

1.黃瓜、洋蔥用鹽醃制10分鐘擠去水分

2.所有食材加沙拉醬混拌均勻

3.吐司一圈鋪滿金槍魚沙拉,中間窩蛋

4.烤箱170°-15min

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香蕉花生醬

食材:吐司、花生醬、香蕉、巧克力醬

做法:吐司煎脆,塗抹花生醬擺上香蕉,擠巧克力醬

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厚蛋蟹柳

食材:吐司、雞蛋、蟹柳、蔬菜

1.包菜、胡蘿蔔擦絲,加入雞蛋、鹽、黑胡椒混合

2.將步驟1煎成蔬菜厚蛋餅

3.擺蟹柳,擠番茄醬和芥黃醬

早上時間緊張,我都會選擇即食或者半成品的食材,比如即食玉米粒、蟹柳、鮮肉香腸,好吃又省時~我這段時間用的是肉…敢 當香 腸,大顆的肉粒,吃著放心,口感很Q,一口下去很有滿足感,包裝時將每根香腸分隔開,不會粘連,很方便

食光匆匆,好吃的總是分享的太快,如果你想瞭解更多美食做法,歡迎關注我——小食光,我會爲大家提供和更吃的美食~點關注的都是小可愛呦~
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